Idrætshistorien er ikke ligefrem spækket med danskere , der bryder drømmegrænser som 6 meter i stanspring eller 10 cekunder på en 100m.

Men opstår efterhånden nogle nationale drømmegrænser. I vinter blev der spået en stor sæson i dansk atletik og efterhånden som resultaterne løber ind ser det ud til at gå i opfyldelse. Der er danske drømmegrænser, der brydes næsten dagligt for tiden.

Hjælp mig lige.
Her er en liste over mit bud mændendes drømmegrænser. Jeg vil mene, at 800m, kort hæk, stangspring og hammerkast hører til i den svære ende, mens 400m og forhindringsløb hører til i den lettere ende. Skyder jeg helt forbi så kom med dit bud:

100:                     10,50 (1)
200:                     21,00 (1)
400:                     47,00 (2)(1)(2)(1)
800:                     1,47 (1)
1500:                  3,40 (1)
5000:                  14,00
10000:                29,00
marathon:        2,15
110 hæk:           14,00 (1)
400 Hæk:          52,00 (1)
3000forh.          9,00 (2)(2)
længde              8,00 (1)(1)(1)
højde                 2,20 (1i) (1) (1)
trespring           16,00 (2)(2)(1)
Stangspring     5,50 (1)
Kugle                  20,00 (1i)
Spyd                   75,00 (1)
Disk                     55,00
hammer            70,00
10-kamp       7500p
Tallene i parentes er antal gange grænsen er brudt i de sidste 4 sæsoner.
(sort): 2011 (10 i 8 discipliner)
(rød): 2010 (10 i 8 discipliner)
(grøn): 2009 (5 i 3 discipliner)
(blå): 2008 (5 i 5 discipliner)
Discipliner hvor drømmegrænsen ikke er nået i de sidste 4 sæsoner:
5: (5000m, 10000m, marathon, diskos- og hammerkast)

Liste over kvindernes drømmegrænser følger.

Derfor skal kritikken her, selvfølgelig også tages med et gran salt.

1)      En uge efter lanceringen klikkede jeg på en reklame for motionssiden på en anden hjemmeside og kom til en ganske nydelig side. Det varede lidt inden det gik op for mig, at det var DGIs motionssite ”vorespuls.dk” jeg var kommet ind på.  – Har man hos motionDanmark ikke skelet lige lovligt meget til DGIs side?  Kunne man ikke have gjort det lidt bedre?

2)      Det er selvfølgelig sigende, at www.vorespuls.dk i lighed med MotionDanmark har et forsikringsselskab til sponsor. Nu har sådan set ikke noget imod reklamer på hjemmesider, men det kan tage overhånd. Når MotionDanmark har Jyllandspostens menubjælke øverst (og DAFs logo slet ikke er synligt), så er det da nærliggende at tro, at man er på en af JPs undersider.

3)      Forbindelsen til JP bliver værre, når man forsøger at lave en brugerkonto. I stedet for at få brugeren med på vognen ved bare at bede om et brugernavn og et password, så minder tilmeldingsformularen mest af alt en brugerundersøgelse fra Jyllands Postens marketingafdeling. Har DAF solgt sin og motionisternes sjæl til Jyllands Posten?

4)      Endelig og vigtigst – så holder alt det med at indtaste sine løbedistancer og helbredsoplysninger slet ikke efter min mening. I dag skal den slags da linkes til en iPhone app eller lignende.

Hjemmesiden MotionDanmark er trods dens mange gode artikler simpelthen for uambitiøs. Jeg ved selvfølgelig godt, at jeg tager fejl, for det er svært at kritisere, når Århus Portalen udnævner siden til denne uges hjemmeside. (Århus portalen drives i øvrigt af Portal Danmark A/S – et firma, der i øvrigt ejes af, ja –  JP/Politikens Hus). Hmm.

Men hvad skulle så få en ganske almindelig doven motionist  som mig til at gå på MotionDanmark dagligt.

1)      Jeg tror, jeg ville tjekke siden, hvis den kunne fortælle mig, hvor meget motion jeg havde dyrket den sidste uge eller måned.

2)      Hvis den også kunne fortælle mig, at jeg havde løbet længere eller hurtigere end mine venner og bekendte, så ville det også være sjovt.

Så det vil sige … JP skal forære alle danskere en lille GPS (gerne med JPs LOGO), der når man ønsker det, f.eks. når man løbetræner, sender data til MotionDanmark, så når jeg kommer hjem fra løbeturen, så er min personlige side allerede opdateret med data fra turen, grafer, rangliste med venner og bekendte. – Jeg ville slet ikke kunne lade være med at kigge ind.

Den lille GPS-tingest skulle kunne tåle vask og kunne klipses på løbetøjet eller løbeskoen.
Det må da være muligt – bare kom i gang .

En af dem er landets bedste stangspringer Rasmus Wejnold Jørgensen og han skal ikke glemmes i strømmen af gode resultater fra andre atleter. Her et lyninterview.

Rasmus, fortæl om din situation.
Jeg blev opereret i hoften af Bent Lund på Århus Universitetssygehus for 3 måneder siden. Derefter var jeg 2 uger på krykker og løb ikke i de første 4 uger efter operationen. Jeg lavede en masse svømmetræning for at holde konditionen ved lige – og en masse overkropsstyrke.

Derefter stille og roligt lavet mere og mere til træningen. Første gang jeg joggede en omgang på stadion kunne jeg ikke gå 2 dage efter, men det er heldigvis kun gået fremad.

Jeg har stadig smerter efter operationen, men det hæver ikke op mere. Jeg kan nu løbe submax og springe lidt stangspring.

Og hvordan går det så?
Første tekniktræning endte med 4 meter – jeg besluttede derefter, at jeg ville øge med en halv meter de 2 efterfølgende træninger og det gjorde jeg. Anden træning 4,50m.Tredje træning 5 meter fra 10 skridts tilløb (kort tilløb).Kroppen er stadig øm da den skal vænne sig til at springe igen.

Det lyder jo lovende, hvornår regner du med at springe din første konkurrence?
Det er meningen, at jeg skal springe første konkurrence, når jeg er færdig med min eksamen på medicinstudiet (21. juni). Det bliver nok i Polen den 25. juni.

Landskamp bliver det ikke til i år, men hvad med EM for U23?
Nej, landsholdspladsen har jeg desværre måtte opgive. Men Mikkel Nielsen som vandt pladsen er også rigtig godt springende. (han satte PR med 5,15m til udtagelsen). U23 EM er stadig på programmet – jeg vil gerne forsøge at springe så højt så jeg kan blande mig i top 3.

Det lyder som det er sæsonens store mål?
Nej, det er at klare kravet til OL 2012. Ingen tvivl om det. Jeg er blevet sat i en kategori af DAF som jeg ikke er tilfreds med. (skadet og med 50% chance for kval.). Efter U23 EM vil jeg være i kategori 1 (Klar til OL).

Tak for opdateringen. Held og lykke med eksamenen, træningen og vi er sikkert mange der glæder os til at se dig fit for fight og på vej mod de 6 meter.

Du kan i øvrigt følge Rasmus´ bestræbelser for at komme tilbage på hans hjemmeside - der er et link nederst på denne side i højre spalte.

Det drejer sig om:
VM i Daegu, Sydkorea d. 27. aug – 4. sept.
(kvalifikation senest d. 15. august)
EM- for ungseniorer (årg. 89,90 og 91) i Ostrava, Tjekkiet, d. 14.-17. juli
(kvalifikation senest d.4. juli)
EM for juniorer (årg. 92,93 og 94) i Tallinn, Estland d. 21.-24. juli
(kvalifikation senest d. 11. juli)
VM for ungdom (årg. 94 og 95) i Lille, Frankrig d. 6.-10. juli
(kvalifikation senest d. 20. juni)
Europæisk ungdoms OL (årg. 94 og 95) i Trabzon, Tyrkiet d. 24.-29. juli
(kvalifikation senest d.1. juli)

Nærmere detaljer og kvalifikations krav kan findes her.
Listerne nedenfor er lavet med udgangspunkt i årets ranglister som kan findes på statletik.dk. Du må meget gerne kommenterer, hvis du opdager fejl og mangler.
Det skal pointeres at ingen er endnu udtaget og flere af atleterne skal præstere et stabilkrav før den endelig udtagelse kommer på plads.

VM i Sydkorea:
Følgende har været over kvalifikationskravet i kvalifikationsperioden:
Caroline Bonde Holm, Stangspring 4,40i (4,40)
Kim Christensen, kuglestød 20,39i (20,00)

Følgende er ikke langt fra kravet
Morten Jensen, længdespring 8,01 (krav 8,10)
Janick Klausen, højdespring 2,27i (krav 2,28)
Anders Møller, trespring 16,72i (krav 16,85)
Jesper Faurschou, marathon 2,16,15 (krav 2,15,00)
Morten Munkholm, 1500m 3:39,73 (krav 3,38,00)

EM- for ungseniorer:
Følgende har klaret  kvalifikationskravet i kvalifikationsperioden:
Andreas Martinsen, 110hæk 14,24 (14,35) - resultat: 14,08 indl. Semifinale nr. 13: 14,10
Kenneth Metz, kuglestød 17,85 (17,40) – nr. 17 med 16,90
Rasmus W. Jørgensen, stangspring (5,50) - resultat: nr. 8 med 5,30
Ole Hesselbjerg, 3000m forh. (9,00,47) - nr. 23 med 9,16,81
Caroline Bonde Holm, stangspring 4,40i (4,00) – nr. 14 4,05m
Trine Mulbjerg, kuglestød 15,25i (14,50) – res.: 15,46(DR) indl. nr. 11 i finalen med 14,08
Iben Høeg, Stangspring 4,14i (4,00) – indl nr. 23: 3,85
Nick Ekelund-Arenander, 400m 47,25 (krav 47,30)- res.: 46,86 (PR)

Følgende er ikke langt fra kravet
Simone Glad, 3000 forh. 10,33,65 (krav 10,25,00)

EM for juniorer:
Følgende har klaret  kvalifikationskravet i kvalifikationsperioden:
Janick Klausen, højdespring 2,27 (2,13)
Andreas Trajkovski, 100m 10,62 (10,75) længdespring 7,69 (7,40)
Thijs Nijhuis, 3000m 14,29,59 (14,35)
Jeppe Harboe, 3000m 14,33,02 (14,35)
Dagmar Fæster Olensen, 800 2,07,65(2,10,00)
Line R. Jensen, stangspring 3,93i (3,85)
Stina Troest, 400hæk: 59,93 (60,90)

Ungdoms VM
Følgende har klaret  kvalifikationskravet i kvalifikationsperioden:
Morten Dalgaard Madsen, 100m 10,87 (11,15),
Christoffer Mikkelsen, kuglestød 17,74 (17,60) – resultat: 18,13 Personlig Rekord (PR)
Andreas Bertelsen, spydkast 63,46 (62,00) – resultat: 51,55
Dagmar Fæster Olesen, 800m 2,07,65 (2,13.00) – resultat: 2,10,98
Katrine Reinholdt, 800m 2:12,70 (2,13.00) – resultat: 2,17,37
Stina Troest, 400hæk 58,88 (62,00), deltog ikke pga sygdom
Laetitia Kim Bruun, trespring 12,26i (12,20) – resultat: 12,29 (PR)
Mihn Kyun Cho, 800 1,55,79 (1,56,00) - resultat: 1,53,54 (PR)
Nikolai Hartling, 400hæk 53, 92 (55,00) - resultat: 54,24
Zacharias Grassme, 3000 8,41,91 (8,40,0) – resultat: 8,37,21 (PR)

Sofie Albrechtsen, 7-kamp 4555p (4500p) – resultat: 4576p
Jacob Simonsen, 3000 8,39,2 (8,40,0) resultat: 8,49,05

Følgende er ikke langt fra kravet
May Zerut, længdspring 5,79i (5,85)
Dagmar F. Olesen, 400 57,45 (57,00)
Charles Kamau, højde 2,00 (2,03)
Lukas Bjørnvig, spyd 60,99 (62,00)

Europa Ungdoms OL (kan kun stille med en udøver i hver disciplin)
Følgende har klaret  kvalifikationskravet i kvalifikationsperioden:
Morten Dalgaard Madsen, 100m 10,87 (11,20), 200m 22,59 (22,60)
Christoffer Mikkelsen, kuglestød 17,74 (16,50)
Andreas Bertelsen, spydkast 63,46 (60,00)
Lukas Bjørnvig, spyd 60,99 (60,00)
Dagmar Fæster Olesen, 800m 2,07,65 (2,13.00)
Stina Troest, 400hæk 59,93 (62,50), 100hæk 14,13 (14,25)
Laetitia Kim Bruun, trespring 12,26i (12,00)
Mette G. Hansen, stanspring 3,60 (3,60)
May Zerut, længdspring 5,79i (5,70)
Charles Kamau, højde 2,00 (2,00)
Alexander Hornshøj 6,92i (6,80)
Jacob Simonsen, 3000 8,40,5 (8,47,5)
Zacharias Grassme, 3000 8,40,98 (8,47,5)
Sofie Albrechtsen, højde 1,71 (1,69)
Sandra B Christensen, højde 1,70 (1,69)
Mihn Kyun Cho, 800 1,55,79 (1,56,50)
Nikolai Hartling, 400hæk 53, 92 (55,90)
Mathilde Heltbech, 100 meter hæk 14,60 (14,25)
Benjamin Gabrielsen, Længdespring 6,93 (6,80)

Følgende er ikke langt fra kravet
Mathilde Jensen, trespring 11,97i (12,00), højde 1,67 (1,69)
Stina Troest, 200 25,46 (25,40)
Dagmar F. Olesen, 400 57,45 (57,30)
Laetitia Kim Bruun, længde 5,59i (5,70)
Martha Traoré, længde 5,58 (5,70)

Mænd og kvinder kæmper på samme hold og Danmarks landshold ser i år således ud. (NB: Landsholdet er ikke endeligt udtaget. Følgende har ret til landsholdspladserne, men ikke pligt. Det vil sige, at der kan stadig ske ændringer, hvis nogen ikke ønsker at deltage).

Mænd:
100m: Andreas Trajkovski -93 – Københavns IF
200m: Mike Kalisz -89 Sparta AM
400m: Nick Ekelund-Arenander -89 – Københavns IF
800m: Søren Dam Henriksen -86 Aalborg AM
1500m: Morten Munkholm -85-  Århus 1900 AM
3000m: Andreas Bueno -88 Århus 1900 AM
5000m: Jacob Hannibal -81 – Sparta AM
110hæk: Andreas Martinsen -90 AK Holstebro
400hæk: Christian Laugesen -86 – Sparta AM
3000 forh.: Stephan Alex Jensen -83 Hvidovre AM
4x100m: Andreas Trajkovski -93 – Københavns IF, Mike Kalisz -89 Sparta AM, Jesper Simonsen, Sparta AM(+2 der udtages af landstræneren)
4x400m: Nick Ekelund-Arenander -89 Københavns IF; Jacob Riis -84 Sparta AM, Nicklas Hyde -86 Sparta AM (+2 der udtages af landstræneren)
længde: Morten Jensen -82 Sparta AM
højde: Janick Klausen -93 – Århus 1900
trespring: Anders Møller -77 Sparta AM
stang: Mikkel M. Nielsen -88 Sparta AM
kugle: Kim Christensen -84 – Sparta AM
Diskos: Michael Johansen -75 Københavns IF
Hammer: Torben Wolf -78 –Esbjerg AM
Spyd: Lars Møller -82 Århus 1900 AM

Kvinder:
100m: Anna Olsson -88 – Sparta AM
200m: Anna Olsson -88 Sparta AM
400m: Katrine Mikkelsen -86, – Aalborg AM
800m: Dagmar Fæster Olsen -94, -Allerød AM
1500m: Simone Glad -90 OA/OGF
3000m: Sara Sig Møller -83 – Sparta AM
110hæk: Anne Møller -87 Aabenraa IG
400hæk: Sara Petersen -87, Århus 1900
3000 forh. : Simone Glad -90, 10,35,11 – Odense Atletik
4x100m: Anna Olsson -88 Sparta AM, Rugiatu Kallon -93 Københavns IF, Annelouise Villum Jensen -96 Århus 1900 AM
4x400m: Katrine Mikkelsen -86 Aalborg AM; Dagmar Fæster Olsen -94 Allerød AM, Sara Brahmer Svendsen -91 Sparta AM (+2 der udtages af landstræneren)
længde: Jessie Hyrup Ipsen -83 Københavns IF
højde: Sandra Christensen -95 Amager AC
trespring: Katrine Holten Kristensen -89 – Københavns IF
stang: Caroline Bonde Holm -90 – Sparta AM
kugle: Trine Mulbjerg -90 Århus 1900 AM
Diskos: Kathrine Bebe -91 – Sparta AM
Hammer: Meiken Greve -80 Sparta AM
Spyd: Maria Lykke Jensen -90 – Hvidovre AM

Om holdet kan fører DAnmark til oprykning har jeg ingen anelse om, men alle atleterne skal både have et “til”- og et “held og”- lykke.

Lad os håbe, at det vil føre mange ind i klubberne, hvor sidegevinsten jo er, at man ikke bare bliver motionsforbruger, men også bliver engageret i et forpligtende fællesskab.
Og er det ikke noget af det livet går ud på?
… at engagere sig
… at forpligte sig
og at gøre det samme med andre.

Herfra ønskes projektet al mulig held og lykke med håb om, at MotionDanmark bliver hele Danmarks motions hjemmeside og stedet at starte, inden man løber ned i den lokale klub.

God tur.

Til MotionDanmark
Til DAFs formand Lars Vermunds klumme på DAFs hjemmeside

Få mere inspiration her.

6-7 år eller bare 6 år ?

Dansk Atletik Forbunds bestyrelse fremlægger på næste B&U-konference et forslag om at årgangsopdele ungdom indtil 18 år.

I første omgang ved at opdele vores ranglister i årgange op til det 18 år og ligeledes konkurrere årgangsopdelt i vores forbundsmesterskaber. Samtidigt kan vores forskellige ungdomsstævner følge trop, når arrangøren finder det formålstjenligt.[Citat formand Lars Vermund]

Læs argumenterne på DAFs hjemmeside.

Det ser ud til at give god mening indtil 15 år, til nød 16 års alderen. Derefter bliver felterne meget tynde.

En lille stikprøveundersøgelse
Vestdanskemesterskaber for ungdom 2010:
Tallene dækker antal udøvere i alderen 22,21,20,19,18,17,16:

Længdespring drenge: 0,1,0,2,4,7
Højdespring drenge: 0,0,1,1,4,4
100m drenge: 0,3,1,2,7,11
Spydkast drenge: 0,10,0,6,5

Tro mig det ser ikke bedre ud hos pigerne.

Hvad med at slå de ældste sammen?

Hvad med at slå de 17-22 årige sammen i stedet for? Og så inddele dem i A og B rækker (evt. C når der kommer mange flere).

Et af problemerne ved ungdomsmesterskaberne er vel, at der er kæmpe forskel på de bedste og dem, der bare synes det er hyggeligt og sjovt at være med. Ved at slå dem sammen kunne de bedste på tværs af årgangene kæmpe mod hinanden og de næstbedste kunne også få bedre konkurrencer.

Da jeg som barn spillede bordtennis var jeg i B-rækken og vandt endda sølv ved Thy-morsmesterskabet et år (det var stort). Jo,jeg drømte da om at blive god nok til A-rækken, men indtil da var det dog sjovere at spille med jævnbyrdige i B-rækken.

Hvis det blev overført til atletik ville 100meter heatene ved de vestdanske mesterskaber 2010 have set sådan ud:
Junior A-rækken (eller hvad det kunne hedde) – krav 12,00
Christian Nielsen -1991 Skive AM ———– 11,26
Samuel Kirk-Haugstrup -1993 – 1900 ——- 11,48
Jacob Bo Hedeager -1993 – OA ————– 11,59
Andreas K. Christensen -1990 Århus 1900 — 11,71
Lasse Pontoppidan -1993 – 1900 ———— 11,84
Daniel Kornum -1992 Århus 1900 ———– 11,91

Junior B-rækken (eller hvad det kunne hedde)
Jesper Kjær Christiansen -1992 Esbjerg AM – 12,07
Filip Zakrewski -1993 Kolding KFUM atletik -12,62
Morten Iversen -1993 Aalborg AM ———- 12,53
Sigurd Læsøe Madsen -1993 Århus 1900 —- 12,63
Nicklas Mosbæk Mikkelsen -93 I.F.Mols  —- 12,80
Emil Mikkelsen -1990 Odense Atletik ——-  12,84
Jonas Neldeborg -1990 Odense Atletik —— 13,26

Hermed mit bidrag til debatten. Hvad mener du?

Nick Egelund-Arenander, 400m: Nick debuterer i et større internationalt seniormesterskab og er vel først og fremmest med for at lære, som man siger.
Succes: 47,54 –
Godkendt: 47,77
Skuffelse:  48,00
Mit bud: 47,74, Godkendt, når ikke videre fra indledende runde

Andreas Bube, 800m: Det er svært at spå om udfaldet på 800meteren, men et er sikkert – det bliver spændende. Jeg tror Andreas når videre til semifinalen og så bliver det nok svært.
Succes: finale
Godkendt: semifinale eller 1,50
Skuffelse:  dårligere end 1,51, hvis det ikke er nok til en semifinaleplads
Mit bud: Semifinalen – tiden ikke så afgørende

Andreas Martinsen, 60hæk: Andreas kommer i menneskehænder, men det burde ikke forhindre ham i at gøre en god figur.
Succes: 7,90
Godkendt: 8,00
Skuffelse:  dårligere end 8,15
Mit bud: 7,94 – ikke videre fra indledende

Morten Jensen, længde: er det ved dette mesterskab det endelig skal lykkes. Lad os krydse fingre. Morten har som sædvanligt været godt springende her i vinter. Jeg tillader mig at være optimist og krævende, selvom han ligger lige på grænsen til en finaleplads. Nogle vil sikkert mene at et hæderligt forsøg i 90´erne er OK. Gad vist hvad Morten selv drømmer om.
Succes: 8,10 i finalen
Godkendt: finaleplads
Skuffelse:  hvis det endnu engang glipper.
Mit bud: 8,01 i indledende og 8,09 i finalen

Janick Klausen, højde: Janick nærmer sig støt og roligt de allerbedste i verden og man har på fornemmelsen at en finaleplads ikke er umulig, hvis det lige flasker sig.
Succes: Finaleplads
Godkendt: 2,22
Skuffelse 2,17
Mit bud: 2,22 og ikke nogen finaleplads i denne omgang – men det skal nok komme

Anders Møller, trespring: Vi har to trespringere med og det er da vist aldrig før sket. Jeg forestiller mig at det endelige tronskifte i trespring sker under dette EM.  Anders skal nok springe hæderligt, men mon ikke hans rutine også kommer Peder Nielsen tilgode.
Succes: 16,50
Godkendt: 16,30
Skuffelse: 16,10
Mit bud: 16,22

Peder Nielsen, trespring: Peder er debutant, men jeg tror ikke det vil holde ham tilbage for at lave et pragtresultatet.
Succes: 16,60 og/eller finaleplads
Godkendt:16,30
Skuffelse: 16,00
Mit bud: 16,61 og en finaleplads

Kim Christensen, kuglestød: Kim er efterhånden rutineret i mesterskabssammenhæng og mon ikke han tager endnu et skridt op i kuglestødshierakiet.
Succes: 20,00 og eller finaleplads
Godkendt: 19,65
Skuffelse:19,20
Mit bud: 19,89 og en finaleplads

Nick Pedersen, kuglestød: Vi har i øjeblikket to kuglestødere i verdensklasse. Nick han vist god form så der er vel grund til optimisme, men finaleplads bliver det nok ikke til i denne opgang.
Succes: 19,35
Godkendt: 19,00
Skuffelse: 18,50
Mit bud: 19,31

Caroline Bonde Holm, stangspring: Caroline er flyvende fortiden. Det bliver tæt på en finaleplads
Godkendt: 4,30
Skuffelse: 4,15
Mit bud: 4,35 og måske en finaleplads

Iben Høeg Pedersen, stangspring:
Succes: 4,25
Godkendt: 4,15
Skuffelse: 3,95
Mit bud: 4,15

4 finalepladser lyder måske vel optimistisk. Lad os nu se. Held og lykke til alle aktive.

Ifølge Statletiks årsrangliste hedder Danmarks tredjebedste længdespringer Simon Mathiesen, 96 som skulle have sprunget 7,36m den 5. februar i en svensk by ved navn Vellinge.

Hvis det er sandt, så er det da værd at bemærke – er der nogen, der ved noget om dette talent (eller har de gode folk på statletik indtastet tallene i den forkerte rækkefølge? )